2016年 09月 03日
幼い頃から持続力と集中力がなく、はっきりいって瞬発力だけで40年間の人生を歩んできました。 勉強はもちろん、遊んでいても徹夜というものをしたことがなく、「眠たくなったら帰る」付き合いの悪い奴だったかもしれません。 仕事の会議も本当に集中して話を聞けるのは30〜40分が限界で、それ以上時間が経過すると、空返事だけしてあとは他のことを考えてます。 ですので、自分が仕切る会議を行うときは1時間以内に収めるか、1時間ごとに休憩を入れます。(「みんな疲れたでしょ」と言いながら本当は自分の集中力が切れただけ) 学生の頃、部活をはじめたきっかけも、「あくまでも放課後の暇つぶし」 そんなぐうたら野郎なので、週末やGW、夏休みの練習が苦痛で仕方なく、ほとんどサボりました。 バレーボールを選択した理由も「先輩がいなかったから(中学入学と同時にバレー部ができました)」「みんな素人スタートだったから」「サッカーやバスケのように敵と接することがないから」「自分のところにボールが来ないときはサボれそうだから」という、書くのも恥ずかしいくらい男としてはなんとも情けない理由ですがこれが本当の自分です。 そんなぐうたらな自分が最近毎日ランニングをはじめたのがここ最近の事件です。 どちらかというとランニングは「嫌い」だったのに。 だから事件なのです。 事件のきっかけは次のとおり、 ● 40歳を過ぎた途端、急激に体重が増えた ● 体重だけでなく、お腹の肉もヤバ目な感じに仕上がってきた ● 職場が変わり、仕事中の運動量が減った 私は、以前から自分の中で「ot3つの法則」というものがあり、何か新しいことをはじめたり、やめたりするときは必ず3つの条件が揃ったときに決断します。 意識はしてませんがいつの間にか自然とそのような仕組みがありました。 ピストをはじめたときも、スノーボードをはじめたきっかけもたしか3つの条件がありました。 私のランニングスタイルは上記にもあるように「ぐうたらスタイル」 自宅〜職場までの朝の片道4キロを走ったり、ウォーキングするだけ。 これがけっこう汗をかいて気持ちイイ! ストレス発散にもなるし、なにせ4キロというのが丁度イイ! 3キロじゃ物足りない。5キロは逆にツラい。 4キロサイコー! そんな今の私の毎日の楽しみであるランイングを支えるアイテムを紹介します。 名付けて「ot's GEAR ROOM」(ニールのパクリ)
by 55-ot
| 2016-09-03 22:09
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